El pasado sábado 26 de Agosto se llevó a cabo en el SUM de Prensa del Club Atlético Sarmiento una Capacitación de Neurociencia y Rendimiento deportivo, orientada a todas las disciplinas y organizada por el Depto de Capacitación de Sarmiento Tenis.
Tiempo atrás, el entrenamiento deportivo se basaba en la adquisición de la técnica, el fortalecimiento de la estructura óseo-muscular y cardio-respiratoria. Hoy sabemos que los procesos mentales y las emociones son también muy importantes en el rendimiento deportivo.
La Neurociencia nos permite conocer los procesos del Sistema Nervioso Central para la toma de decisiones y ejecución motriz, y cómo utilizarlos a favor del entrenamiento deportivo en sus diferentes etapas.
La importancia de la corrección de fallos, el entrenamiento decisional, y el entrenamiento sensoperceptual son pilares fundamentales para un pleno desarrollo del deportista.
La disertante Silvina Espila, especialista en Neurociencia aplicada al rendimiento deportivo, hizo foco en las nuevas tendencias de entrenamiento y en la didáctica a aplicar, con apoyo de material y videos.
La jornada contó con la presencia de profesores de Educación Física, como así también Entrenadores de diferentes disciplinas.
Se trataron temas como la programación neuromotora, memoria motriz, automatismos, lógica motriz y toma de decisiones, percepción, ejecución y control motor, entrenamiento decisional, alternancia motriz y variabilidad, feedback, fallos y estancamientos motrices, cómo y cuándo de las correcciones, entrenamiento multitarea.
Todos aquellos deportistas, entrenadores, profesores y estudiantes de Educación Física interesados en capacitarse para ampliar sus conocimientos en pos de un mayor desarrollo profesional y deportivo pueden comunicarse por e-mail a deportementalpsi@gmail.com, por facebook a DeporteMental o al Cel.154262988, Prof. Silvina Espila, 154601947 Prof. Gustavo Hernandez.